4 günde 1 kilo verdim bunu sirkadiyen beslenmeye borçluyum son lokmamı 17 de yutuyorum ve bir daha hiç bişey yemiyorum 18 saat sonrasına kadar
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week