Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 110,02g | Kolhy: 229,82g.
Ontbijt: Бековский Пищекомбинат Щербет Арахисовый, Мёд, Сырники с Изюмом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Diner: Ржаной Хлеб, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Праздник Сластены Ракушка с Повидлом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|