Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Rīgas Miesnieks Dūmdesa Neparastā Ar Sēkliņām, Кофе, Argeta Паштет из Индюка, Огурец, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla, President Brie Natural, Rasēns Piens. Lunch: Francis Provansas Majonēze, VICI Classic Surimi Sticks, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Пекинская Капуста, Fazer Tumšās Pilngraudu Doniņas. Diner: Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Amanda Pulled Salmon ( Лосось ). Snacks/Andere: Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate, Mr.Djemius Zero Low-Colorie Jam Mango, Чай, Latvijas Maiznieks Aveņu Kūka, Чай, Макарун. meer...
|
|
288 kcal
|
Activiteit:
Прогулка в легком темпе - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilka19691's Gewicht Geschiedenis
|