Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
142,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 143,78g | Kolhy: 119,31g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate , Egg (Whole) , SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. Lunch: Cheddar Cheese , Vital Rice Cakes Original, Fruit-Flavoured Drink (Powder Mix, Unsweetened) , Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Biltong. Diner: Act II Salted Microwave Popcorn, Clover Feta Plain, Tomatoes, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mauro65481's Gewicht Geschiedenis
|