Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 79,64g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 175,09g.
Ontbijt: Total 2% Greek Yoghurt, Tesco Frozen Blueberries. Lunch: Total 2% Greek Yoghurt, Tesco Value Porridge Oats, Dried Sunflower Seed Kernels, Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Pumpkin Seeds, Funktional Foods Cacao Powder. Diner: Olive Oil, Egg, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Cod Fillets, Tesco Cornflour, Aldi Smoked Haddock Fillets, Lighthouse Bay Sea Bass Fillets, Tesco Maris Piper Potatoes. Snacks/Andere: Bounty Dark Chocolate Bounty, Mr Tom Peanut Bar, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Coconut Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|