|
Сегодня 56,95.. Ну ничего, сегодня мы это исправим!🤣
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3715 kcal
|
Vet: 208,90g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 371,93g.
Ontbijt: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Guandy Маршмеллоу, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Икра Трески Pate, Galbani Сыр Моцарелла, Укроп, Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Зеленый Лук, Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Виноград. Diner: Рафаэлло Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|