Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 229,08g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Graham's Lighter Spreadable Butter, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Village Bakery Brown Bread Rolls. Lunch: Bananas, Savour Bakes Wheat Crackers, Aldi Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Tesco Sweet Piccalilli, Cucumber (Peeled), Lettuce, Aldi Salmon Flakes. Diner: Co-Op Truly Irresistible Salted Caramel Cookies, Aldi German Meatballs, Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Dry Macaroni . Snacks/Andere: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Coffee with Milk, Gin. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Sex - 35 minuten, Koken - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|