Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 157,93g | Kolhy: 129,51g.
Lunch: Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Manteiga, Batata (com Casca), Kiwi. Diner: Tarte de Frutos Silvestres, Cavala, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Manteiga, Couve-Flor. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boahancook's Gewicht Geschiedenis
|