Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Помидоры, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Белок Яичный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Свинина, Обычные Блины, Перекресток Фрикасе из Курицы, Банан. Diner: Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 0%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Молодой Шпинат. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|