|
Monday -Before Breakfast about 10am
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 184,11g.
Ontbijt: Tesco Thick Cut Orange Marmalade, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Marks & Spencer Spelt Sourdough Wholemeal Bread, Arla B.O.B Skimmed Milk, Sainsbury's Taste The Difference Scottish Whole Rolled Chunky Oats , Coffee with Milk. Lunch: Boiled Egg, Heinz Beanz, Marks & Spencer Black Pudding. Diner: Heinz Beanz, By Sainsbury's Pesto & Goats Cheese Tortelloni. Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mleahy007's Gewicht Geschiedenis
|