mikeze71's Logboek, 28 nov 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2013
73,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2013:
1783 kcal Vet: 53,08g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 201,12g.   Ontbijt: Mulino Bianco Pantreccia, Nutella Nutella, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso, Merlot, Gran Pavesi Cracker Salati. Diner: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Merlot, Pan d'este Crostini al Sesamo. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
1795 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.