Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 95,16g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 72,42g.
Ontbijt: Tea with Milk, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Pineapple . Lunch: Almond Butter. Diner: Sour Cream, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Keto Chili, Tesco Medium Avocado. Snacks/Andere: Date, Tea with Milk, Chocolate Beetroot Brownies, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Small increase, but according to scales ⬆️ in water and muscle % with a very small ⬇️ in fat% I’m happy with that 😜
08 mrt 21 door lid: Psychicsuz
|
That's great...I didn't realise scales were so intelligent now! Upping muscle is always good. 🤗
08 mrt 21 door lid: selinaforeverunity
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Psychicsuz's Gewicht Geschiedenis
|