Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , Roasted Salted Cashew Nuts, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Lunch: Alfaro's Artesano Golden Wheat Bread, Calavo Avocado. Diner: D'Italiano Italian Bread, Mountain Dew Code Red (Can), Girl Scout Cookies Tagalongs, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Albertsons Sliced Roast Beef, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Gummy Bears, Trader Joe's Soft & Juicy Mango. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 9 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJessy41's Gewicht Geschiedenis
|