Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 188,50g.
Ontbijt: Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Lunch: Skim Milk. Diner: Pecorino Romano, Ronzoni Healthy Harvest Extra Wide Noodles, Fruit Punch Thirst Quencher. Snacks/Andere: Sugar Free Chocolate Pudding Snack. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blackeyes24's Gewicht Geschiedenis
|