Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 13,22g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Lunch: Batata Doce, Aurora Filezinho Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Café com Leite Integral, Aurora Filezinho Sassami, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Garoto Bombom Serenata de Amor, Granatus Granola, Banana. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur, Sporten - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebel85's Gewicht Geschiedenis
|