Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 227,83g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Cireng, Tahu Isi. Snacks/Andere: Pisang, Oreo Oreo Original, Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|