Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 78,95g | Eiwit: 82,97g | Kolhy: 146,43g.
Ontbijt: Indonesian Asinan, Uleg Sambal Rawit, Firm Silken Tofu , Milkfish , Tora Bika Cappuccino. Lunch: Chicken Meatballs, Cooked Cucumber (Fat Not Added in Cooking), Uleg Sambal Rawit, Indomaret Jamur Kuping. Diner: Kraft Milky Soft, Mayonnaise , California Avocados , Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Cooked Corn, SuperIndo Kerupuk Ikan , Butter or Sugar Cookie , Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TetehTea's Gewicht Geschiedenis
|