Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 217,09g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Белый Хлеб, Рис с Овощами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чахохбили из Курицы, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andere: Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром, Пирог с Капустой. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedkoСтася's Gewicht Geschiedenis
|