Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Brown Sugar, Cooked Mung Beans. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Ceasar Salad Dressing, Green Leaf Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Corn, Tortilla, Roasted Almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Greenfields Yogurt Blueberry, Papaya, Shirataki Mie Kering, Steamed or Boiled Shrimp, Ashitaki Ashitaki Creamy Sauce. Snacks/Andere: Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shufisyahida's Gewicht Geschiedenis
|