Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 138,13g | Kolhy: 116,61g.
Ontbijt: Oranges, Linessa Queijo Creme (Light), Hard-Boiled Egg, Mevgal Sheep Goat Yogurt. Lunch: Olive Oil, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Lidl Strained Yogurt 2% Promel, Cooked Beets (from Fresh), Pink Salmon. Diner: Lidl Strained Yogurt 2% Promel, Pears, Apples. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as002's Gewicht Geschiedenis
|