Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 53,96g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food Chocolate . Lunch: Ferrero Nutella, Good Hope Soy Milk, Homemade Granola. Diner: Fried Tofu , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|