Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 21,06g.
Ontbijt: Esselunga Uova, Myprotein Total Protein, Mandorle. Lunch: Cottintavola Zucca Grigliata, Colfiorito Semi di Girasole, Zorbas Feta di Capra. Diner: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Parmigiano Duro, Conad Pere Williams, Cetriolo (senza Buccia), Cicoria. Snacks/Andere: Kiwi, Mandorle. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 22 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaerina1984's Gewicht Geschiedenis
|