Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2013
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 103,82g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 355,67g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, CareOne Whey Protein. Lunch: Apple Pie (Two Crust). Diner: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Beer, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|