Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 203,95g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko Sadzone, Pomidory, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Oskroba Bułka z Czarnuszką. Lunch: Pączek z Dżemem, Jajko, Gellwe Budyń Proszek , Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Miód. Diner: Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Szpinak, Pomidory Koktajlowe, Czarne Oliwki, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony. Snacks/Andere: Go Vege Masło Orzechowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Słony Karmel z Solą Morską, Banan, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SandraFuks's Gewicht Geschiedenis
|