Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 159,06g | Kolhy: 247,15g.
Ontbijt: Corsi Ciambelline Integrali, 4+ Oat Flakes+ Baby, +Watt Whey Protein 90, Giglio Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Andere: Pane Integrale, Coop Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Coop Mandorle Sgusciate, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ostello's Gewicht Geschiedenis
|