Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2011
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: ham and cheddar sandwich on pretzel bread. Lunch: Salsa Verde, Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Restaurant Style Tortilla Strips. Diner: Honey Mustard Sauce, Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Andere: Fruit & Maple Oatmeal, Chewy Chocolatey Caramel Granola Bar. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|