Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 11,72g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 137,55g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Carote Bollite, Zucchine Bollite, Del Colle Bulgur, Arance. Diner: Wasa Integrale, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Mele Gala. meer...
|
|
627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|