Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 177,40g.
Lunch: Superdrug Chicken & Mayonnaise Sandwich, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). Diner: HP Brown Sauce, Roasted Potato, Frylight Sunflower Oil Spray, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kingsmill 50/50 Bread, Grilled Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages, Tesco Baked Beans. Snacks/Andere: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Maryland Mini Cookies , Arla Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nettienickers77's Gewicht Geschiedenis
|