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Na, hallo du! Lange nicht gesehen 🙃
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66,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1365 kcal
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Vet: 78,72g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 75,66g.
Ontbijt: Bio Räucherlachs, Becel Pro Activ, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Harry Balance Toast (25g), Edamer. Lunch: Egle Fischtopf mit Gemüse . Diner: Aldi Brötchen, GutBio Schwarze Oliven Mariniert, Bio Räucherlachs, Tomaten Mozarella. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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