Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 145,89g | Kolhy: 104,46g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Publix Great Northern Beans. Snacks/Andere: Golden Island Honey Chipotle Pork Jerky, Kirkland Signature Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|