Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 228,04g | Kolhy: 175,62g.
Ontbijt: Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Café, Pão Francês, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes . Lunch: Cavalinha, Repolho Verde Cozido, Quero Seleta de Legumes, Limão, Baião de Dois, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Cenouras. Diner: Peito de Frango, Grão-de-Bico, Quero Seleta de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Baião de Dois. Snacks/Andere: Crystal Água com Gás, Massa Leve Massa de Pastel, Carne de Sol. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|