Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 174,46g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Semi Sweet Chocolate Chips, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Trader Joe's Organic Raw Honey, Trader Joe's Organic Ketchup, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Garlic , Soy Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Baby Carrots , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , King Arthur Flour Unbleached Bread Flour, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|