Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 123,38g.
Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Diner: Dada Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop ice's Gewicht Geschiedenis
|