|
Ma come si gestisce una pizza napoletana con tremila ingredienti sopra? Si salta la cena o si taglia per il resto della settimana per farla rientrare nell'ipocalorica?
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 204,40g.
Ontbijt: Novi Novibloc, Nocciole, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Decaffeinato. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Diner: Kiwi. Snacks/Andere: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola 30% di Nocciole, Tisana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Da buon napoletano e amante della pizza ti direi mangiala e basta... Magari a pranzo e la sera riduci l introito calorico.. 😂😂😂😂
09 mrt 21 door lid: stonecoldsteveausti
|
Io ho provato a pesarla (sì, è un po' esagerato, lo so) e quando ho provato a segnare 550g di pizza con formaggio (che poi ho preso tre gusti diversi quindi era anche qui molto ipotetica) mi dà 1500 kcal. Non dico che sabota tutta la settimana ma mi manda parecchio in crisi per un paio di giorni. Ovvio che in quel momento me la sono goduta ma stasera non so come comportarmi. Se cenare normalmente o mangiare mezza pera a costo di soffrire dalla fame.
09 mrt 21 door lid: Valekick
|
Addirittura con 3 gusti diversi... Wowwwww! L hai mangiata a Napoli?
09 mrt 21 door lid: stonecoldsteveausti
|
Marko, nono, a Lecce, con la mia famiglia, c'è una pizzeria che fa una pizza napoletana perfetta. Ci siamo presi quattro pizze diverse e ci siamo scambiati una fetta per uno
09 mrt 21 door lid: Valekick
|
Quindi cos hai mangiato stasera?.. 😅😅
09 mrt 21 door lid: stonecoldsteveausti
|
Marko, un kiwi e mezza pera 😀
09 mrt 21 door lid: Valekick
|
09 mrt 21 door lid: stonecoldsteveausti
|
Domani mattina ricarica... Posta la colazione! 😂😂😂💪💪
09 mrt 21 door lid: stonecoldsteveausti
|
È semplicemente uno sgarro, non la conteggi, un pasto a settimana non rovina nulla a meno che tu non sia in preparazione per un contest, quindi stai serena e non conteggiarla 👍🏻
10 mrt 21 door lid: Cesa 4
|
Cesa 4, in realtà è più o meno così. Ho le prove fisiche per un concorso su cui sto puntando tutto tra meno di un mese e vorrei arrivare con più forza fisica e meno peso (sto cercando disperatamente di guadagnare secondi sui tempi della corsa).
10 mrt 21 door lid: Valekick
|
Ok allora non puoi sgarrare, per in mese si resiste bene, cura l'alimentazione più possibile, sgarrerai dopo il concorso 💪🏼💪🏼💪🏼 in bocca al lupo allora
10 mrt 21 door lid: Cesa 4
|
La mangi godi e te ne fotti😅😅😅avrai tempo per recuperare 😋😋😋
10 mrt 21 door lid: laurence121086
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valekick's Gewicht Geschiedenis
|