Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 112,07g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Brooklea Fat Free Yogurt, Crosse & Blackwell Butternut Squash & Sage Soup, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ashfield Farm Sweet Chilli Chicken Mini Fillets, Branston Pickle. Diner: Tesco Long Life Double Cream Alternative, Tesco Triple Chocolate Ice Cream, Beck's Blue Alcohol Free, Asparagus , Aldi Creamy Coleslaw, Fried Potatoes, Tesco Pork Chop. meer...
|
|
4264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fitbit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|