Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Indomaret Roasted Almond, Emina Cheese Stick, Indomilk Susu Kental Manis, Wong Coco Pudding , Buah Pir. Diner: Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|