Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 139,22g.
Ontbijt: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Okko Chia Premium, Semillas de Linaza, Plátano, Arándanos, Nuez Moscada, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , M de Mani Avellina, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Aguacate, Jitomate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lechuga, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Perejil, Okko Chia Premium, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Garbanzos. Diner: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Snacks/Andere: Pan de Plátano (con Margarina). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TCCR92's Gewicht Geschiedenis
|