Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andere: Магнит Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danilyuliya2014's Gewicht Geschiedenis
|