Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2013
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 120,00g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 221,41g.
Ontbijt: Молоко, Сахар, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Солянка из Капусты и Грибов, Ржаной Хлеб. Diner: Салат Цезарь. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Эклер, Сырок Нежирный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|