Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 92,21g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Tomates Vermelhos, Nobre Linguiça de Carne Suína, Seara Linguiça de Frango, Arroz Integral. Snacks/Andere: Uai Bolacha de Nata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juh_C's Gewicht Geschiedenis
|