Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 22,83g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 140,17g.
Ontbijt: A ROTI TAWAR TEPUNG GANDUM, Pisang, Margarin. Lunch: Ampela, Hati Ayam, A SAMBEL, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Ubi Jalar (Manis), Pancake Pisang. Snacks/Andere: Nutrijell rasa coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|