Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 85,55g.
Ontbijt: Terong Balado, Pisang. Lunch: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Diner: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aulyantkaze's Gewicht Geschiedenis
|