Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 183,14g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Richmond Thick Pork Sausages, Lidl Rye Bread, Mashed Potato, Green Peas (Frozen) , Danone Light & Free Greek Style Yoghurt . meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|