Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 46,76g | Kolhy: 208,41g.
Ontbijt: Continente Leite de Soja, Acelga, Espinafre, Iswari Sementes de Cânhamo, Área Viva Sementes de Linhaça, Banana, Aveia. Lunch: Continente Cebola Picada, Sopa de Ervilhas, Caril em Pó, Jerónimos Leite de Coco Light, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Espinafres em Folha, Azeite Extra-Virgem. Diner: Lidl Wrap Húmus e Falafel , Caldo Verde. Snacks/Andere: Danone Iogurte, Maçã, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|