Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 85,86g.
Ontbijt: Pearled Barley (Cooked), Tempe Goreng, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tropicana Slim Sweetener Classic, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Lunch: Nasi Merah, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Tropicana Slim Minyak Kanola, Putih Telur Matang, Telur. Diner: Sambal Goreng, Ikan Teri. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayu Puspita Satrya Putri's Gewicht Geschiedenis
|