Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 154,28g | Kolhy: 248,54g.
Ontbijt: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Каравай Сушки, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Гречневая Каша. Lunch: Черное Море Сироп Лайт, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Пятерочка Яблоко Красное , Power Pro Cube Zero , Вкусвилл Котлеты Рыбные из Морского Окуня , Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Andere: Monster Ultra White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|