Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Dried Blueberries. Lunch: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|