Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3054 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 159,99g | Kolhy: 413,29g.
Ontbijt: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Банан, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Мистраль Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Кукуруза Вареная. Diner: Ржаной Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Кисель, Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|