Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 179,85g | Eiwit: 118,83g | Kolhy: 79,44g.
Ontbijt: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сало, Простоквашино Сметана 25%, Лента Творог 9% Брикет, Глазунья. Lunch: Уха из Семги, Редис, Говядина Отварная. Diner: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Лента Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Блины на Молоке, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
elenamatvienko0905's Gewicht Geschiedenis
|