Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3361 kcal
|
Vet: 135,13g | Eiwit: 151,90g | Kolhy: 387,01g.
Ontbijt: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Pullman Artesano Original, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natural Life Granola Tradicional, Café com Açúcar, Leco Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso. Lunch: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Diner: Café (em Pó Instantâneo), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Doce, Pão Doce, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Snacks/Andere: Queijo Branco, Café (em Pó Instantâneo), Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Dormir - 8 uren en 51 minuten, Google Fit - 5 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|